【あがり症の交流会】
楽しくフリートーク&メンタルヘルスの勉強! ランチ&カフェ巡り♪ お出掛けイベント・映画鑑賞等。
希望者でのイベント ボランティアさんもエンジョイ出来る会です☆ 初心者大歓迎 ! ! (^^)
○トーク
　【佐久市】第3日曜日 (不定期)
　場　所：佐久市生涯学習センター(野沢会館)
　時　間：各午後1時より 対象: 10代~40代 継続参加出来る方
　月会費：ボランティアさんも500円 (学生さん免除)
○最近のイベント
　カフェ&スイーツ巡り・しゃぶ葉忘年会・明治村 (愛知県) お出掛け・飛騨高山お出掛け
　映画監督 山崎貴の世界(松本市美術館)・演劇鑑賞 『住所まちがい』 (まつもと市民芸術館)
　映画『劇場版 呪術廻戦0』鑑賞 岩松院 (小布施町)・軽井沢教会&美術館巡り♪
◇軽いあがり症の方~ SAD (過度な緊張症 : 社交不安症)の方でも楽しめるサークルです♪
◇あがり症・ SAD の方はメンバーとしての参加をお願いします (*^-^*)
◇あがり症でない方をボランティアとして受け入れています!
　(サークルの仲間として継続参加出来る方。 )
◇新書を利用しメンタルヘルスの勉強もライトにしています。
　長野市・小諸市ボランティアセンター、松本市・上田市社会福祉協議会、
　松本市市民活動サポートセンター登録団体。 2006年11月発足。
○ お問い合わせ
◇E-Mail: sad_nagano@yahoo.co.jp ◇電話: 090-6539-1363 (宮下まで)
◇ブログ: http://sad.naganoblog.jp/
◆インスタ: https://www.instagram.com/ruminax2006/
☆★まずはお気軽に連絡を下さいね★☆