対象１０代～４０代

軽いあがり症～過度な緊張症（社交不安症）の方向け、

サークル活動。

共にフリートーク、ランチ＆カフェ巡り、

イベントを楽しむボランティア募集♪

※新型コロナ感染予防徹底！

【トーク】

日時：毎月第３日曜日　上田市ふれあい福祉センター

午後１時より

ボランティアも月会費500円（学生免除）　

問合せ／宮下090ー6539ー1363

E-Mail : sad_nagano@yahoo.co.jp