佐久市内で、歌とリズムを通じた楽しい健康習慣「脳トレさんさんサロン」が開催されます。

「佐久っと支援金」を活用した事業で、歌が苦手な方でもリズムに合わせて体を動かすだけで気軽に参加できる内容です。

音楽を通じて、記憶力アップや身体機能の維持を目指しませんか？

開催日程・会場

ご都合の良い会場・日時を選んでご参加ください。

1. うすだ健康館 ふれあい広場（佐久市下臼田2175-1）

• 日時：
  • 2月19日（木）10:15〜11:45（ゲスト：笑いヨガ・ジョイリズ講師 七五三木さん）
  • 3月19日（木）10:15〜11:45（ゲスト：ウクレレ奏者 Jonnyさん）
• 参加費： 300円（持ち物：水分補給用飲み物）

2. Cafe・サロン 木もれび（佐久市下小田切441）

• 日時：
  • 2月9日（月）10:30〜12:00
  • 3月9日（月）10:30〜12:00
• 参加費： 500円（1ドリンク付き）

プログラム例

季節の歌、リズム活動（トーンチャイムなど）、療法士やゲストによる演奏鑑賞など、盛りだくさんの内容です。

お申し込み・お問い合わせ

• 電話： 080-5442-5634
• 主催： 歌って脳トレさんさんサロン（講師：吉岡）