2015年08月26日 地域のコミュニティー 弥生が丘 「やよい体操」
キーワードは「自分の出来ることから始めてみよう!!」
地区の集会所を利用して、毎週水曜日(変更することもある)10時から開催されているストレッチ体操の集い。(無料)
指導は、この地区で暮らす菊池 勉さん。
地域のコミュニティーを、と考え、先ずは自分の出来ることから始めよう。
そんな思いで資格を持つストレッチ体操の指導を始められた。
第2の心臓と言われる「足」のストレッチを重点的に、「自分の足で人生の最後まで歩けるように」を目標に丁寧に1時間程行われる。

人の前に出ること、話す事が苦手とおっしゃる菊池さん。いや、いや、なんの、なんの!! 「介護保険法の改正で地域の支え合いが必要になる事」をさりげなく、休憩時間に巧みな話術で皆さんに伝えられる。

顔の見える関係から、挨拶を交わし、声をかけ合う関係が生まれている。
ご夫妻で参加されている方もある。その男性に誘われて、新たに男性がもう一名。
メンバーは15名。
体操の後には、円座になっておしゃべりも・・・
肩肘張らず、自分に出来る事から!そんな菊池さんの思いが、地域のコミュニティーへと確実に進んでいる。

写真は、体操を終えた後のコミュニケーションの1枚です。




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